לימוד שחייה לקטנטנים

האם אפשר ללמד קטנטנים לשחות? האם ילד בן 3 או 4 יכול לשחות בריכה שלמה ?

רבים מאיתנו סבורים שהגיל המינמלי להתחלת לימודי שחייה הינו 6 אך בפועל ניתן ללמד ילדים קטנים יותר לשחות בריכה שלמה. הסרטון שלפניכם מוכיח כי גם ילדים בגילאי שלוש או ארבע מסוגלים לשחות.

כאשר מדובר על קטנטנים ( ילדים מתחת לגיל 5 ), הדרך ללימוד שחייה איננה כמו שיעורי שחייה רגילים.

שיעורי השחייה לקטנטנים הם לרב ביחד עם ההורים במים ומבוססים על משחקים והנאה במים.

זהו כלל ברזל הראשון בשחייה לקטנטנים.

הדרך לשחייה אצל קטנטנים מתבצעת בראש ובראשונה על ידי משחקי שחייה.

ילדים צעירים לומדים בצורה הטובה ביותר כאשר אנו מנגישים להם את הלימוד דרך משחק.

השלב הראשוני הוא לימוד חץ בסיסי על ידי משחקים שונים, כמו למשל, שחייה עם אגודלים מחוץ למים ,שחייה עם כדור בין 2 הידיים או טבעת.

כאשר הילד מבין כי עליו לחבר את הידיים יחדיו לכדי חץ וכשהוא מצליח לשחות בריכה שלמה עם נודל וחץ מתוח, ניתן לעבור לשלב הבא.

השלב השני, אחרי שיש מתיחה של הידיים ובית החזה נפתח, ניתן להתחיל לעבוד על בועות במים, השלב הזה מוביל את הילד ללמוד להכניס את הראש למים ללא בליעה של המים.

ניתן ללמד אותו דרך חיקוי של בועות אותם אנו נושפים, לאחר מכן בועות דרך חפצים שונים.

בסוף השלב השני אנו משלבים את הרמת הראש עם החץ בספירה של כל 3 שניות.

השילוב של ידיים, חץ ובועות הוא משמעותי בשלב זה להמשך השחייה.

השלב הבא הוא לימוד ידיים חזה – גם כאן הלימוד לא יכול להיות דרך לימוד בסיסי של ידיים חזה אלא על ידי משחקים כמו המשפט : "זוזו מים" הילד מבין שבכדי להתקדם הוא צריך "להזיז" את המים כלומר גריפה של המים.

כאשר הילד מבין את הגריפה, ניתן לשחק איתו משחקים רבים ולתקן את הידיים כך שהוא יוכל לשחות עם ידיים חזה.

לאחר שהילד כבר הבין ויודע לבצע חץ, בועות וידיים חזה, מתחילים בשילוב שלשת האלמנטים הללו.

כלל הברזל הוא ליצור כמה שיותר משחקים שיובילו אותו להנאה במים תוך חזרה על התרגילים מספר פעמים ולשלב יצירתיות שלנו המדריכים .

ככל שאנחנו כמדריכים, נמצא משחקים רבים יותר, הילד יוכל גם להינות משיעורי השחייה וגם יוכל ללמוד לשחות בגיל צעיר.

 

הכותבת :

רומינה ריי – רכזת קורס מדריכי שחיית פעוטות ומנהלת אקדמיית עולם המים

השארת תגובה